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运动康复课程

课程大纲

课程简介 肌肉松解是西适体特色开创的新型手法类课程,它结合中医的推拿与西方的STR(软组织放松术),实现通过手法改变肌肉的张力,改变关节的紧张度,神经的紧张程度,从而解决常见的关节疼痛,神经紧张。配合MET(肌肉能量技术)实现肌肉在充分收缩后能完全放松,因此保证人体正常的功能性,是运动变得轻松。此外,此课程也设立了健身运动常见的疼痛解决办法,真正做到让人们安全、健康、快乐的健身。我们立志于让人们健康安全的健身,并且让健身变得简单,帮助行业人员收获专业的知识、会员的认可、以及人生的财富。
课时 78课时/13天
课程安排 运动康复课程 78课时/13天

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