当前位置:首页 > 私教课程 > 国职考证班 > 功能性培训课程

功能性培训课程

课程大纲

课程简介 功能训练是以还原生活,提高人体在生活中的行为能力为目的训练课程,是注重意识与肌肉统一,提高身体本能反应能力的训练方式,增强在生活中的各项行为能力,预防运动损伤;达到健康的生活能力和方式。掌握此课程可以帮助会员达到更为接近生活的训练方法,提升日常生活的生活品质。
课时 36课时/6天
课程安排 功能性课程 36课时/6天

上一篇:没有了 返回列表

推荐阅读

99%的人都阅读了以下文章

查看更多