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精英进阶班

课程大纲

课程简介 精英进阶班是在私人教练班的基础上增加普拉提课程和运动康复课程,不仅知道如何针对不同人群制定安全、科学、有针对性的训练方案,也懂得指导会员进行健身训练。另外课程设立了普拉提训练、健身运动常见的疼痛解决办法,真正做到让人们安全、健康、快乐的健身。
课时 444课时/74天
课程安排 国职私人教练 156课时/26天
国职认证 54课时/9天
CPR急救 6课时/1天
搏击操 36课时/6天
动感单车 18课时/3天
操课基础 18课时/3天
垫上普拉提 78课时/13天
运动康复 78课时/13天
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